2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
|
991 kcal
|
지방: 33.00g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 136.66g.
아침 식사: Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Pain d'épices. 점심 식사: Salade de Fruits, Ketchup, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Paupiette de Veau. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|