2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1494 kcal
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지방: 72.46g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Жареная Картошка с Грибами, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 간식/기타: От Палыча Торт Молочная Девочка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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