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langsam aber stetig
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83.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1088 kcal
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지방: 14.38g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 189.27g.
아침 식사: Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren, K-Classic Bio Mandel Drink, Banane. 저녁 식사: Maurinus Schoko Rosinen , Krombacher Radler, Maggi Steaksauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Erdbeeren, Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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