2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1273 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Чай с Медом, Банан, Сгущенка, Овсяноблин. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Редис, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Курица Гриль. 저녁 식사: Виноград, Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Карамель, Клубника, Блинчики. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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