2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1916 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 275.16g.
아침 식사: Energen Energen. 점심 식사: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 간식/기타: Sayur Lodeh, Fitbar Nuts Fitbar, Roma Marie Gold, Nestle Kitkat, Nestle Kitkat, Tango Wafer Vanilla, Pocky Choco Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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