2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1403 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 187.69g.
아침 식사: 감자칩, 불가리스 불가리스 딸기, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 점심 식사: 스타벅스 라임패션티 라임패션티, 한정식. 저녁 식사: 홈메이드 요거트, 한성기업 크래미, 동원 리얼 치즈봉, 오이지무침, CJ 햇반. 간식/기타: 토마토. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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