|
E
|
47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
|
1645 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 194.26g.
아침 식사: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Mutti Polpa di Pomodoro , Salakis Salakis Light Feta, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 저녁 식사: Mutti Polpa di Pomodoro , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini , Blu Mares Filetti Di Acciughe, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|