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E
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1840 kcal
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지방: 55.07g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 210.59g.
아침 식사: Skyr Bianco Natur, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Lavazza Caffè, Aia Albume, Cucumber, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Salakis Salakis Light Feta, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Natural Sea Tranci di Verdesca, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Blu Mares Filetti Di Acciughe, Ecor Pasta Integrale. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Sojasun Yogurt Bianco, Metro Frutti Di Bosco, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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