Кто тут в среднем по неделе набрал больше килограмма? Тот, кто устраивал зажор в оба прошлые выходные и среду. К концу недели слилась до 56,8 кг, но в середине недели поднималось и до 59 :S И как раньше жила, сейчас в 59 чувствовала себя тучной пышкой
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
1856 kcal
|
지방: 98.24g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Просто Мёд , Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Избенка Творог 9%. 저녁 식사: Черешня. 간식/기타: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|