2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
692 kcal
|
지방: 24.50g | 단백질: 18.82g | 탄수화물: 101.90g.
아침 식사: Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Vollkorn, Banane. 점심 식사: Eiskugel, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|