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Resultados da gastronorgia de ontem...
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84.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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2328 kcal
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지방: 92.69g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 257.44g.
아침 식사: Ovo Mexido, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado. 점심 식사: Qualitá Alho Frito Picado, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Joice Bala de Banana, Nestlé Leite Condensado. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Joice Bala de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado, Maminha. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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