|
Seit Mittwoch nur auf Geburtstagen/ und Sommerfesten gewesen mit lauter leckeren Essen und einer meeeeengeeeeee Alkohol
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
1070 kcal
|
지방: 30.93g | 단백질: 38.66g | 탄수화물: 154.96g.
아침 식사: Guacamole mit Tomaten, Harry Körner Balance Sandwich, True Fruits Smoothie Yellow, Spiegelei. 점심 식사: Maggi Buchstaben Suppe, Maggi Buchstaben Suppe. 저녁 식사: Butter, Gut & Günstig Gouda, Nudeln (Gekocht). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|