2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
1670 kcal
|
지방: 63.20g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 250.26g.
아침 식사: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lynos Yaourt Grec, Kitkat Mini Break Peanut Butter, Fraises, Oranges, Ananas, Melon, Banane, Pomme. 간식/기타: Banane, Myrtilles, Framboises, Prozis Barre Chocolat. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|