2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1729 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 128.04g | 탄수화물: 164.22g.
아침 식사: Pesca, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Prozis Pancake Chocolate Browniensa. 점심 식사: Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Barilla Pesto alla Genovese, FiberPasta Penne. 저녁 식사: Pane Comune, Picanha. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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