2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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2276 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 163.13g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, Sellerie, Karotten, Rote Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl. 간식/기타: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Beck's Bier (500ml). 더보기
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안정된 체중
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