2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1475 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 186.95g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Bonbel Käse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Sontner Joghurt Minis. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Schweppes Indian Tonic Water, Brauner Zucker, Limette, Flensburger Pilsener. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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