2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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707 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 50.98g.
점심 식사: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Пекинской Капусты. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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