2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
|
1319 kcal
|
지방: 77.38g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 90.77g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Королевский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Магнит Банан, Шампиньоны Гриль, Чебаркульская Птица Фарш Окорочковый, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный, Кабачок Гриль. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Королевский, Куриные Крылышки с Кожей . 간식/기타: Арбуз, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|