2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1786 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 109.42g | 탄수화물: 204.97g.
아침 식사: Egg White, Lemonilo Mie Goreng. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Sunpride Banana. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Meat with Barbecue Sauce, White Rice. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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