2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
2683 kcal
|
지방: 132.93g | 단백질: 119.14g | 탄수화물: 259.46g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Магнит Томаты Свежие, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. 점심 식사: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, FARШ Бургер Тетя из Барселоны. 저녁 식사: Пятерочка Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|