2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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2200 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 122.31g | 탄수화물: 275.42g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Alpro Latte di Cocco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. 점심 식사: Ponti Olive Verdi Denocciolate, Delizie del Sole Mais Dolce, Mareblu Tonno Vero Naturale, Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ki Fiocchi di Soia, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookies Dough, Certossa Gallette di Farro Bio, Sauvignon Blanc, EuroCompany Nocciole in Granella, Prozis Chocobutter Bonbon, Cuor di Natura Bricchetti, Eurospin Gallette di Farro. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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