2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
1072 kcal
|
지방: 46.11g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 131.00g.
아침 식사: クッキー, レーズン, ソントン カスタードクリーム, しめじ, 野菜, 紀文 調整豆乳, クッキー. 저녁 식사: 紅茶 (無糖), ロルフ レアチーズケーキ, もんじゃ焼き, お好み焼き. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|