2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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2776 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 212.10g | 탄수화물: 325.59g.
점심 식사: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Mirtilli, Uva Bianca, Pesca, Banane, Pomodori Rossi, Amor di Pane Grissini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate, Base crostata Fit. 간식/기타: Net Integratori VB Bar 25, Amor di Pane Grissini tipo Torinesi, Mirtilli, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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