2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
1932 kcal
|
지방: 83.37g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 217.79g.
아침 식사: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Милава Творог Мягкий 11%. 점심 식사: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». 저녁 식사: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Додо Пицца Додстер. 간식/기타: Черная Смородина, Малина, Квас, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Пестравка Молоко Отборное, Вафли. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|