2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1396 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 114.99g | 탄수화물: 149.04g.
아침 식사: Mirtilli, Rapunzel Crema di Arachidi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Funghi Pleurotus, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 간식/기타: Pesca Noce, Frutta Secca Mista, Baule Volante Lupini al Naturale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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