2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
|
2809 kcal
|
지방: 82.25g | 단백질: 202.78g | 탄수화물: 312.79g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Манная Крупа, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Баклажан, Кабачки Тушеные, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Волков Рулет Славянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|