es geht wieder Step by Step in die richtige Richtung....😄
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79.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1708 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 221.51g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Devina Snack Würfel, Rührei, Zucchini. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Nektarinen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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