2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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873 kcal
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지방: 32.24g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (in Polvere). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm). 간식/기타: Meloni Gialli. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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