2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1388 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 158.34g.
아침 식사: Pepaya, Buah Pir, Tempe, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 저녁 식사: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. 간식/기타: Kacang Kedelai, Rebo Kuaci Milk Flavor. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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