Gilandi님의 저널, 2019년 07월 5일

🙏🏻🙏🏻
111.6 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
966 kcal 지방: 51.61g | 단백질: 30.70g | 탄수화물: 98.87g.   아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Liv Up Omelete com Queijo Branco. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. 더보기
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