2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1211 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Don Simón Zumo de Piña, Quaker Avena en Ojuelas, Mollete, Aceite de Oliva, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Semidesnatada. 점심 식사: Patatas Fritas, Pan de Pueblo, Ciruela, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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