2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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491 kcal
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지방: 29.65g | 단백질: 21.63g | 탄수화물: 34.73g.
아침 식사: Equal Equal, Whole Milk, Coffee. 점심 식사: Daelmans Stroopwafels (29g), Atkins Frozen Beef Merlot. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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