2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
|
2240 kcal
|
지방: 78.20g | 단백질: 100.48g | 탄수화물: 286.98g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Буше Круассан Классический. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Кета в Желе, Пицца Фабрика Спаржа с Овощами. 저녁 식사: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Русский Хлеб Плюшка Московская, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Черешня. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 07월 5일 작성이: lask-ludmila
|
Это вчера было "ого", когда мне привалило два кило)))
2019년 07월 5일 작성이: hiandbye
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|