2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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893 kcal
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지방: 12.36g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 36.43g.
아침 식사: Блины на Молоке. 점심 식사: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. 저녁 식사: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Canti Вино Красное Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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