2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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2452 kcal
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지방: 92.46g | 단백질: 176.50g | 탄수화물: 229.15g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. 저녁 식사: Магнат Брюнетка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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