2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1257 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 124.92g.
아침 식사: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Confitures et Conserves, Bio Village Pain de Mie. 점심 식사: Rustica Sauce Cesar, Entremont Comté, Tomates, Coraya Petits, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Radis, Avocat, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Entremont Comté, Betteraves, Dr Karg's Chia et Avoine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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