2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
|
1809 kcal
|
지방: 66.64g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 256.99g.
아침 식사: Zorka Молоко Цельное Сухое , Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Виноградный Сироп, Нектарин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Koska Tahin, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. 점심 식사: Кремлина Инжир в Шоколаде , Мёд, Абрикос, Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zorka Молоко Цельное Сухое, Макфа Крупа Кукурузная. 저녁 식사: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Магнит Сыр Костромской 45%, Гроспирон Пломбир на Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
witch_without_broom님의 체중기록
|