2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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576 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 59.93g.
아침 식사: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Хлеб Бородинский, Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Гречка Отварная. 간식/기타: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Угощение Славянки Рататуй из Летних Овощей, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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