2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1084 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 29.11g | 탄수화물: 141.25g.
점심 식사: Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Kangkung. 간식/기타: Tahu Bacem, Jagung, Tempe Gembus, Naraya Oat Choco, Kurma. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|