2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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675 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 25.94g | 탄수화물: 7.16g.
점심 식사: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Japonesa, Alface Americana, Tomates. 저녁 식사: Barriga de Porco. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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