2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
911 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 80.54g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek. 간식/기타: Beypazarı Maden Suyu, Süt, Kakaolu Kek. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|