2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1143 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Bürger Maultaschen Unsere Besten, Aldi Salatcup Florence Art. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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