2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1196 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 159.16g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam. 저녁 식사: Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. 간식/기타: Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Apel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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