2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1246 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Valfrutta Polpa di Mela, Flora Riso Classico, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Baguette. 저녁 식사: Semolino, Zucchine Cotte. 간식/기타: Nutricia Fortimel Compact Protein. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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