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cuma ngurangi porsi nasi. slowly but sure
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1209 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 101.80g.
아침 식사: Starbucks Americano (Grande). 점심 식사: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 저녁 식사: So Good Bakso Sapi Kuah. 간식/기타: Sari Roti Roti Kasur Keju, Crackers, Stir Fried Vegetables, Super Bihun Super Bihun Goreng, Fried Tofu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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