2010년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 3일:
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1556 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 170.62g.
아침 식사: All-Bran Bastoncini, latte scremato, Nocciola sgusciata. 점심 식사: Insalata di pomodoro, Filetti di Salmone al Naturale, Anguria (cocomero). 간식/기타: Ricotta, fiocchi di latte con yogurt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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