2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1197 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: BreadTalk Cheese Cake, Putih Telur Matang. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng, Putih Telur Matang. 간식/기타: Kapal Api Grande, Ceres Choco Topping, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Dodol. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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