2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1823 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 45.64g | 탄수화물: 246.71g.
아침 식사: Черешня, Клубника, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Варенье, Черная Смородина, Обычные Блины. 점심 식사: Печенье Сдобное с Кокосовой Стружкой, Щи с Мясом, Красные Помидоры, У Палыча Корзиночка Оригинальная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Молочный Пористый Шоколад, Банан. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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