2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1491 kcal
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지방: 47.45g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 187.97g.
점심 식사: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Döner. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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