2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
|
1438 kcal
|
지방: 68.25g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Яйцо. 점심 식사: Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров, Булгур (Вареный). 간식/기타: Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Azure Козинак Подсолнечный, Семечек Стакан Семечки, Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит, Иван-Поле Конфитюр Черника, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|